parissa.
Puolimaraton aika - aseta oma tavoitteesi
Pitkällä juoksulla: 2021
Tätä on suomalainen hulluus parhaimmillaan – Kauhajoella todistetaan tänään uskomattoman urakan päätöstä - Yleisurheilu - Ilta-Sanomat
parissa.
Henri Ansio halusi laihtua ja alkoi juosta – teki historiaa 87 km:n ultrajuoksukisassa Afrikassa: ”On se kyllä kova tulos” - Muut lajit - Ilta-Sanomat
Nollasta puolimaratonille | KUNTO PLUS
Helsinki City Run puolimaraton 13.5.2023
Our Picks - Juoksufoorumi.fi
Juoksuajan ennustaminen
Miten meni Cooperin testi? – LENKILLÄ
Laske puolimaratonin loppuaikasi | KUNTO PLUS
Puolimaratonkoulu harjaantuneelle juoksijalle | KUNTO PLUS
Aki Nummela juoksi maratonin Suomen mestariksi - Yleisurheilu - Ilta-Sanomat
Maratonvauhti – tasaisen vauhdin taulukko - Juoksija
Mitä harrastajan kannattaa tietää juoksuvauhdistaan? 3 asiantuntijaa vastaa | Yle Uutiset
Oman juoksuvauhdin ennustaminen
2020 viikko 11 - Landor - Vuodatus.net -
Läskimaija
Maratonvauhti – tasaisen vauhdin taulukko - Juoksija
Helsinki City Run puolimaraton 13.5.2023
Helpotusta tavoitevauhtien laskemiseen ja kisakunnon ennustamiseen – Homerun | Lily
